李久恒牙周萎缩的方式及副作用_牙齿整形咨询

牙周组织是牙齿牢固与否的根本，许多人上年纪，牙齿开始松动无力乃至脱落，是因为牙周已经萎缩，固齿无力。从牙周炎到牙周萎缩、牙齿脱落，起因都是牙周出血。牙周出血在成年人中再造普遍存在，年纪越大，比例越高，这是世纪难题，表面上是因为牙周组织维生素C成分的缺乏，引发了一种厌氧菌的滋生和爆发，结果导致牙周出血、牙周炎、口腔溃疡的发生。但实际上，这种维生素C的缺乏，不是人体缺少这种营养元素，而是牙周组织的一提前的生理退化所造成的。李久恒牙周萎缩的方式及副作用？

牙周萎缩祸及及牙体及牙周

“如果你认为牙列不齐只是小意思，至多影响外观，那就大错特错了！”“大家都知道，很多中国人满口烂牙，其实归根结底牙齿排列不整齐是主要原因，但愿意花钱去矫正牙齿的人不多，在经济相对发达的情况也不见得比其他地方好。”

牙床俗称牙龈，好像被子一样覆在牙齿牙槽骨及牙齿颈缘上，它与牙齿之间形成的这种被覆关系会随着口腔环境及全身诸多因素的变化而引起病变。门诊常见诸如洗牙出血、口腔异味、牙齿冷热酸甜敏感、咀嚼无力、牙周流脓、牙根暴露、牙齿移植、牙间隙增宽、牙齿松动脱落等，都是由牙周病变引起的，也就是这层被覆关系发生了病变，这就需要牙周专科医生给牙床“翻新被褥”——即牙周萎缩。

牙周疾病大多与洗牙不仔细、用牙习惯不好、未能及时发现口腔疾病征兆有关。

李久恒牙周萎缩的方式及副作用

1.擦面功：先用两手摩擦生热，随即用手掌的热力，顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状，轻轻抚摩转圈18次，可促进领面部的血液循环，对增强颌骨及牙齿的健康有利。

2.下颌运动：做张闭口、前伸和侧向运动各18次，做下颌运动时，速度应慢，这样可以强壮颞下颌关节的活动能力，促进颌骨的血液循环。

3.舌功：又称“搅海”，伸舌至牙列外侧，紧贴牙龈，上下左右运动36次，然后放舌于牙列内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，各转36次。

4.揉关节：用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下，力量要柔和均匀，以促进关节和周围肌肉的健康，增强咀嚼功能。

5.叩齿：上下牙齿轻叩36下，用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动，可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。

牙周健康的天敌-牙菌斑和牙结石

不管什么疾病，很多情况下，我们只在感到疼痛时才会重视治疗，而牙周疾病的发展一般比较漫长，而且不痛不痒容易被忽视，其实牙周病的发展绝不是悄无声息。