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牙齿遇到冷热就疼一周了还疼

*近我不幸牙齿遇到冷热就疼了一周，每次喝水吃东西都让我痛苦不堪。想必很多人都有过这种经历，那么我们该如何缓解这种牙齿疼痛呢？

1.口服止疼药

口服止疼药是*常见、更快速的缓解牙痛方法，可以有效减轻疼痛感。但是，止疼药只是一种暂时缓解的方法，不能解决根本问题。

2.局部涂抹药膏

如牙痛贴、麻醉药膏等，可以有效地缓解局部的疼痛。如果是牙龈炎或牙周炎引起的牙痛，可以尝试用紫草油等涂抹在患处有所缓解。

3.软食为主

在牙齿疼痛期间，尽量不要食用辣、硬、冷等刺激性食物，可以选取一些软食或者蒸煮食物，减少咀嚼过程中对牙齿的刺激。

4.温水漱口

将温水放在口中轻轻漱口，有助于减轻牙齿疼痛。避免用刺激性含氟漱口水，这会对牙齿造成一定的刺激。

5.定期就诊牙医

牙齿疼痛是一种警示信号，很可能是需要治疗的疾病的表现。建议在牙痛缓解之后及时就诊牙医，了解病情并接受治疗。遇到牙齿疼痛肯定是非常难受的，但我们可以采取一些措施缓解疼痛，同时也要定期就诊牙医，保持口腔健康。

牙齿遇到冷热就疼是什么原因引起

以牙齿遇到冷热就疼是很多人都经历过的痛苦，可能会影响睡眠、进食等生活质量。下面我们会从牙齿结构、生活习惯和饮食方面了解为什么会有这种情况发生。

牙齿结构原因

牙齿的中心是牙髓腔，里面包含神经、血管和结缔组织等重要器官。当牙齿表面受到外界刺激时，如果这种刺激被加剧至超过了牙髓腔的承受能力，疼痛就会产生。暴露于外面的牙齿颈部，曾经有过牙菌斑，牙石，甚至根面暴露的情况，或者进行过不正常牙齿移动，磨牙过度等，会导致牙本质下露或者缺乏骨质保护，容易被过热或过冷的食物或饮料直接刺激到，刺激就会传到牙髓腔，导致出现敏感和疼痛。

生活习惯原因

不正确的刷牙方法或牙线使用不当，对牙齿咬合或嚼食的方式不当等，常常会导致牙龈退缩，牙齿颈部或甚至根面暴露。因此，建议采用正确的刷牙方法，尤其是使用软毛刷和牙线，以及注意不要过度在同一侧咀嚼食物和Bubblegum等口香糖等。同时，牙科医生也不建议使用太硬或太粘稠的食物，例如硬糖果和粘性糖果，以及温度过高或过低的食物和饮料。例如，热饮料和冷冻食品一旦进入口中，对于龈缘牙釉质或根质暴露的牙齿都有可能造成不可逆的伤害和敏感。

饮食方面原因

含酸性物质较多的食物可能破坏或者侵蚀掉牙釉质，使牙齿敏感。该类食物包括柠檬汁，酸奶，番茄汁等。但应注意到的是，牙釉质下露的牙齿就尤其容易被这类食物和饮料刺激，而酸碱中性相对平衡的基础饮食习惯也是维护口腔健康的基本之路。多数口腔健康问题是可预防的，通过正确的饮食习惯，合理的生活方式和科学的刷牙方法等，可以有效防止牙齿出现过度灵敏等问题。

牙齿遇到冷热酸甜疼痛怎么治疗

牙齿遇到冷热酸甜疼痛是*常见的牙齿问题之一。这可能是由于牙釉质耗损，牙齿裂纹，口腔感染，牙髓炎等引起的。因此，治疗牙痛的方法将取决于所引起的疾病。

去看牙医

首先，如果你正处于牙痛的状态中，建议立即预约牙医进行诊断和治疗。因为如果不及时治疗，会导致牙齿严重的问题。例如，牙釉质缺陷不仅会导致对冷刺激的敏感度，而且会导致龋齿和黄牙。牙髓炎也可能导致牙齿摇动，甚至引起牙齿脱落。

饮食调整

如果你早已看过牙医并且确诊病因，那么你可以从营养上寻找改善方法。牙齿对酸、热、甜和冷有较强的敏感度，因此需要避开食用这些食物。同时，你可以选取低酸性的食物，例如牛奶、干面包、花生酱、水果和蔬菜。

口腔卫生

好的口腔卫生是避免牙齿敏感的另一个关键因素。刷牙两次，每次两分钟，使用含氟牙膏。此外，使用牙线清洁牙齿的间隙和难以到达的地方。如果可能的话，试着每天使用芦荟或稀释的茶树油漱口，这可以消除口腔中的细菌。

使用药物

如果你的牙齿敏感问题并不严重，你可以使用一些非处方药来缓解疼痛。例如局部麻醉药和止痛药。使用成对的酚氨咖敏片或布洛芬等非处方药可以有效缓解疼痛。但建议不要滥用它们，因为过多的使用可能会对身体健康造成负面影响。

口腔保健措施

下面，你可以考虑使用一些口腔保健产品，例如牙本质堵充剂、氟化物漱口液和药用牙线。牙本质堵充剂可以在牙表面屏障，减少外部刺激。氟化物漱口液可以增加牙釉质的抵抗力，促进牙齿健康。而药用牙线有消炎、清洁的作用，能够有效对抗口腔感染。牙齿遇到冷热酸甜疼痛是一个常见的问题，但可通过一些措施减少这种疼痛。如果你对自己的口腔不确定，建议及时询问牙医，并遵循他或她的建议和处方。