2024年牙齿吃凉的就敏感怎么办_牙齿整形矫正医院咨询

牙齿吃凉的就敏感怎么办

如果你吃凉的食物或者饮料时感觉牙齿刺痛，那么你可能是有牙齿敏感问题。下面我们来看看怎么解决这个问题。

了解牙齿敏感的原因

牙齿敏感是由于牙齿表面的牙齿本质暴露出来，导致牙齿神经受到刺激而引起的。以下是可能导致牙齿敏感的原因。

• 刷牙过度或者刷牙用力过猛
• 牙齿龋齿或牙髓炎
• 牙龈萎缩或受到损伤
• 饮食过于酸性，例如柠檬汁或苹果醋
• 饮食过于甜腻，例如糖果或软饮料
• 饮食过于咸腻，例如方便面或猪肉脯
• 磨牙

采取措施缓解牙齿敏感

要减轻牙齿敏感问题，你可以采取以下措施。

调整饮食

减少酸性、甜腻和咸腻食物的摄入。吃一些富含钙质的食物，例如芝士、奶制品、蔬菜和水果，可以帮助保持口腔健康，并减轻牙齿敏感。

改变刷牙习惯

如果你刷牙时过于用力，那么你需要改变刷牙习惯。用软毛牙刷轻轻地刷牙，并且不要忘记用温水清洗口腔。

用牙齿敏感牙膏

在牙医的建议下，使用牙齿敏感牙膏可以帮助减轻牙齿敏感。这种牙膏通常包含硝酸钾，它可以帮助封住牙本质上的小管，从而减轻牙齿敏感问题。

牙医诊断和治疗

如果你的牙齿敏感问题不能通过采取措施来减轻，那么你需要找到一个牙医来进行诊断和治疗。牙医可能会推荐进行封管手术，填充龋齿或者牙根治疗，从而解决你的牙齿敏感问题。牙齿敏感问题有不同的原因，但是你可以通过改变饮食习惯、改变刷牙习惯、使用牙齿敏感牙膏或者选取看牙医来减轻这个问题。如果你的牙齿敏感影响了你的生活，那么你需要找到一个牙医来得到专业的诊断和治疗。

牙齿突然变得很敏感怎么办

很多人都会有牙齿敏感的问题，如果你也突然发现以前没有的敏感，那么应该怎么办呢？本文将为大家介绍牙齿敏感的原因和处理方法，帮助大家减轻牙齿敏感的不适感。

原因分析

引起牙齿敏感的原因很多，*常见的是牙釉质发生磨损，使牙本质暴露。牙本质的表面有很多细小孔洞，如果牙釉质被磨损，冷热海姆式反应会通过这些孔洞传递到牙本质神经，产生酸痛的感觉。

处理方法

针对不同的牙齿敏感原因，可以采取不同的治疗方法。

1.使用专业敏感牙膏

市面上有很多专门针对牙齿敏感的牙膏，使用含有高氟成分的牙膏能够化学形成一层氟化物保护牙釉质，减轻牙本质暴露带来的敏感感。

2.漱口水

漱口水也是减轻牙齿敏感的好方法。漱口水中的氟化物和牙膏作用类似，可以在口腔中形成氟化物层，抵御酸性食物刺激。但是要注意选取不含酒精和含有氟化物的漱口水。

3.改变饮食习惯

牙齿敏感的患者平常应该避免酸性和辛辣的食物，减轻口腔刺激。特别是在刷牙后30分钟内，应该避免再进食酸性、碱性、糖分或碘含量高的食物。刷牙后一定要多漱口，有助于稀释口腔中的酸性物质。

4.不要过度刷牙

虽然刷牙可以去除口腔中的食物残留和细菌，但是过度刷牙会使牙釉质受损。患有牙齿敏感的患者应该选取柔软的牙刷，轻柔的刷洗牙齿。

5.口腔修复

如果牙釉质磨损已经非常严重，上述方法已经不足以缓解牙齿敏感，必须进行口腔修复。口腔修复有多种方法，如烤瓷牙、氟化物填充和牙釉质再矽化等，可以选取适合自己的方法进行修复。牙齿敏感不仅给日常生活带来痛苦，也会导致口腔疾病。因此，需要我们时刻保持口腔卫生，改变不良的饮食习惯，选取正确的刷牙方式和护理产品，及时与口腔医生沟通，才能减轻牙齿敏感的不适感。

牙齿突然特别敏感怎么办

对于许多人，如果牙齿变得特别敏感，可能会觉得新奇和不舒服。而且，敏感牙齿不仅会因饮用或食用冷热食品而出现毛病，还可能会引起牙龈出血等问题。所以，当你牙齿突然特别敏感时，该怎么办呢？以下是几个简单的方法可以帮助你减轻这个状况。

1.检查你的牙膏和刷牙方法

引发牙齿敏感的原因可能是你用的牙膏或者刷牙方法不对。特别是选取一种柔和的牙膏，或者代表性的如SENSODYNE，对于敏感牙齿的缓解确实有很大的帮助。而且是给牙齿釉质提供充足时间进行加强的！还有，刷牙不要太用力，牙刷的头也要柔软，这能帮助你保持良好的口腔健康，并减轻牙齿敏感的症状。

2.避免吃太多酸性物质食品

吃太多酸性食品会引起牙齿变得敏感。酸性食品可以溶解牙齿的釉质，使口腔里的细菌更容易引起牙齿腐烂。所以在可行的范围内，避免吃太多酸性物质，如番茄、柠檬、柑橘、苹果醋等等。这有助于缓解牙齿的敏感症状。

3.坚持漱口

漱口是口腔保健中的重要环节。用盐水、温水、或者对口气有帮助的漱口水进行漱口，有助于护理口腔，缓解牙齿敏感的症状。

4.去看牙医

牙齿敏感有时可能是与龋齿、牙龈出血、牙石沉积、甚至磨损有关，所以如果以上方法都没有效果，去看看你的口腔医生，接受检查可能是更好的选取!

5.停止咬硬物

不要咬硬物——这很重要！常见的例子是口香糖或冰块。当诸如此类的物品进入口腔时，它们会构成某种逐渐在牙齿表面上施加压力的力量。这样很容易导致牙齿磨损，轻者会引起牙齿敏感、牙酸甚至疼痛！如果你牙齿变得特别敏感，不要立刻引入过多的加工食品，因为那些食品中经常包含太多的糖分和酸度。相反，坚持一个健康的口腔保健计划，包括和合适的牙刷、牙膏、及注意饮食的选取，会缓解牙齿敏感症状,再加之一定要储存成本，我们才能真正地管理自己的口腔卫生，避免牙齿敏感，提高口腔健康。