2024年下颌骨骨折取钢板后怎么保养「下颌骨骨折取钢板后怎么锻炼」

下颌骨骨折取钢板后怎么保养

颌骨骨折取钢板后的护理与保养

颌骨骨折是口腔外科常见的疾病之一，治疗时往往需要进行手术切除或置入钢板等外科手段。而颌骨骨折取钢板后的护理和保养对恢复患者的身体健康至关重要。下面我们就来详细了解一下该如何进行。

饮食方面

术后患者应保持愉快的心情和饮食文明。应该忌口硬质食物，例如豆类、坚果等，避免因此导致再次骨折。同时，也需要避免过热或过凉的食物，以防止伤口感染发生，应尽量摄入流质环节食物并分次进食。饮食中应多摄入富含维生素C的蔬菜和水果，以促进伤口的愈合过程。此外，还应在饮食中适当补充钙质和蛋白质，以促进骨骼的健康和恢复。

口腔卫生方面

术后患者需要特别注意口腔卫生，及时清理口腔内的食物残渣和痰液等，避免感染。每餐后应及时漱口，并在医生的指导下使用口腔消毒液进行口腔冲洗。术后三天内，患者应禁止漱口，并在医生的指导下使用口腔湿润剂进行口腔清洁。如无特殊情况，一周后可以慢慢恢复正常的口腔护理习惯。

术后远离烟酒

术后患者需要远离烟酒，不运动，避免进行其他剧烈运动。同时，还要避免口腔内产生太大压力，例如吸烟和使用吸管饮水等。若发现口腔内出现较大的疼痛或出血等情况，应立即就诊。

遵医嘱服药

术后患者应遵医嘱服药，确保及时按时服用药物。医生会根据情况开出止痛药、***和口腔消炎药等口服药物，以及口腔清洗和消毒等辅助治疗手段。在患者恢复期间，必须严格遵守医生的建议，加快康复过程，防止感染发生。颌骨骨折取钢板后的护理和保养非常重要，是患者恢复健康的关键。术后患者需要特别注意饮食和口腔卫生，避免烟酒等不良习惯，并遵医嘱服药。通过合理的护理和保养，患者可以尽早恢复身体健康。

下颌骨骨折取钢板后怎么锻炼

颌骨骨折手术后的康复锻炼

颌骨骨折是指下颌骨骨折，是一种常见的骨折。手术后需要进行锻炼来促进康复过程，以下是具体的锻炼方法。

术后第（一）周

术后第（一）周需要休息养病，口腔内的伤口需要注意清洁，可用盐水漱口。饮食上应选取软食和液体食物，如米粥、豆浆、果汁等，避免辛辣、刺激性食物。禁止吸烟。

术后第二周

术后第二周可以开始进行口腔肌肉锻炼。可以选取用餐时咀嚼硬度适中、韧性好的食物，如糯米鸡、鱼糜等，锻炼口部肌肉，同时避免咀嚼过于硬的食物，避免伤口再次破裂。

术后第三周

术后第三周可以进行口腔肌肉和颈部肌肉的练习。可用手掌轻轻压住下巴，向上吸气，然后尽力张开嘴巴，保持5秒钟，松口呼气。重复10次。同时可以进行颈部肌肉的拉伸和放松，促进血液循环。

术后第四周

术后第四周可以逐渐开始正常饮食，但仍需注意口腔卫生和饮食禁忌。继续进行口腔和颈部肌肉的锻炼，同时可以加强饮食中的蛋白质和维生素C的摄入，帮助伤口更快愈合。

术后第五周

术后第五周可以进行口腔内的练习。可以用舌头探查口腔内的每个部位，例如上下颌齿龈内外侧、上下颌牙槽嵴、颊粘膜等。可进行舌头卷曲、扁平、拉长和向左右旋转等动作。这些动作可以促进口腔肌肉的灵活性和舌头、唇、颊等神经和肌肉的恢复。

术后第六周

术后第六周可以进行初步的口腔功能恢复训练。可以使用练习器辅助训练，恢复口腔张合和咀嚼能力。此外，听力、视力等的康复也需要注意，可以进行相应的锻炼。

术后第七周及以后

术后第七周及以后，可以进行适量的体育运动，如散步、慢跑、球类运动等，但应避免剧烈运动。也可以进行口腔能力训练，如练习口吃、口集、口唱等，促进口腔功能的完全恢复。颌骨骨折手术后的康复过程需要坚持锻炼，不断加强口腔和颈部肌肉的力量，促进血液循环，注意饮食和卫生，*终实现完全康复。