产后丰胸有效天然的方法

产后丰胸有效天然的方法?16岁丰胸有效天然的方法?产后丰胸如果想采取天然的方法，一般只有通过食疗以及按摩了。饮食上多吃一些富含蛋白质以及维生素E的食物，有助于丰胸，平常也可以多对胸部做一些按摩，刺激穴位，来达到丰胸目的。不过这些天然的方法起到的效果都是非常有限的，产后想丰胸可以等到哺乳期过后通过隆胸手术来丰胸。现在的隆胸技术很先进，创伤小，恢复快，不会对身体造成什么不良影响。

16岁丰胸有效天然的方法?

16岁正存于发育期的年龄，还不适合做隆胸整形，可以通过调整日常作息和饮食习惯的方式来达到丰胸的目的。

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于**的合成。

海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性**分泌的食物也可以达到健美乳房的目的。这样的食物包括芹菜、核桃、红腰豆、牛肉、牛奶、豆类等。