2024年过年熬夜太多

这个年大家是怎么过的？是不是熬夜刷手机，看疫情报道？可以熬夜多了，眼袋就会找上门来。眼袋一旦出现，整个人便会看起来老了几分，而且没有精神，下面就来学习几个在家祛眼袋的方法吧。

在家消除眼袋的方法：

1、黄瓜片敷眼

每晚睡前在眼下部皮肤处贴黄瓜片，坚持下来可看到眼袋减轻的效果。除黄瓜外，也可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后敷在眼下皮肤上，经常使用可有效减轻眼袋问题。

2、茶水冷敷

将一小杯茶放入冰箱中，冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能有效减轻眼袋浮肿程度。

3、勺子按摩法

每天早晚用完眼霜之后，用勺子按摩，一把普通的铝制勺子即可。用勺子凸起部分轻轻按压眼周，这样可以促进血液循环，舒缓眼周，从而改善眼袋问题。

4、无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

5、维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

6、眼霜按摩

在涂抹的时候配合按摩手法，轻弹眼部四周，让后顺时针稍加按摩，可以舒缓眼部神经，加强眼部血液循环，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。眼霜不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。

7、注意休息

眼部肌肤很薄，熬夜、休息不好，用眼过度，使肌肤负重严重，所以我们需要平时多注重休息，在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓。当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。