丰胸哪种方法安全有效

对于一些胸小的求美者来说，是非常希望丰胸的，因此很多求美者试了各种方式。那么，丰胸哪种方法安全有效呢?常见的丰胸方式是什么?

丰胸哪种方法安全有效?

1.手术丰胸的方法

目前爱美女性选择多的就是自体脂肪移植丰胸或者是假体手术丰胸方法，自体脂肪移植丰胸或者是假体手术丰胸以后乳房真实，但假体丰胸的话可能因为假体存在一段时间内有点不适应，乳房外形比较机械固定，但是维持效果持久。

2.食物丰胸的方法

蔬菜类丰胸食物：常听到，也有功效的丰胸蔬菜是山药和青木瓜，可以多吃山药沙拉、青木瓜炖排骨、凉拌青木瓜丝等等。蔬菜不仅可以让身体健康、排便顺利，富含维他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激体内雌**。一般蔬菜肉类都含有丰富蛋白质，可帮助胸部发展。尤其是高蛋白的鲜奶、优酪乳与蛋类，能刺激乳腺发育。因此丰胸食谱中---牛奶炖鸡，将嫩鸡加入牛奶慢火熬炖，好吃美味又能有丰胸效果。

常见的丰胸方式是什么?

1、假体丰胸：其效果直接、明确，恢复也快，70-80%丰胸者会选择，医生也会优先选择，因为效果在术后就可观察到。目前假体能维持20-25年，甚至更长时间无需更换;

2、自体脂肪丰胸：相对更安全，用自身脂肪或其他注射物进行注射，但术后并发症发生率相对更多，如脂肪成块、液化等。

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