活动牙套术后护理细节

活动牙套后要做好护理一定要牢记这3点每个人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，能提升气质，而且给人们留下很好的印象。活动牙套术后护理细节？

为了让牙齿变得更加整齐，部分人群会通过活动牙套的方式来变美，但是戴上牙套之后要做好生活中的小护理，不能忽视每一个细节，不然会延长矫治的时间。

一.活动牙套术后护理细节

1、定期洗牙

每次吃完饭以后尽量洗牙，随身携带旅行牙刷，即使不在家也可以清洁牙齿。每次洗牙至少两分钟，仔细清洁每颗牙齿的每个表面和牙套的周围，同时要记得刷舌头。如果饭后不能洗牙，至少要用水清洗口腔。

2、经常更换牙刷

牙箍会导致牙刷刷毛比平时磨损的更快。所以较好每三个月换一把新牙刷，也可以考虑一下电动牙刷，它可以更好地清洁食物残渣和牙齿斑块。使用特殊的刷子来清洁牙刷难以触及的区域也是一个好主意，刷子可以帮助去被困在牙套线下和牙齿间的食物颗粒。

3、选择健康的饮食

减少糖的摄入量会降低蛀牙的风险，这很重要，因为牙箍会使牙齿更难清洁，此外在牙箍周围积聚的任何牙菌斑都会伤害牙齿。尽量避免吃零食，但如果在两餐之间进食，那就选择对身体和牙齿有益的食物，比如奶酪，酸奶，水果和蔬菜。

4、避免不健康的食物

粘稠，耐嚼或非常坚硬的食物会损坏牙套，因此较好避免硬糖，爆米花和脆饼干等食物。

5、改变坏习惯

如果喜欢咬指甲，或者用牙齿咬别的硬物，在带了牙箍以后较好停止，这种坏习惯会损坏牙箍或导致牙线弯曲，咀嚼任何坚硬的物体也会导致牙箍松动或折断。

6、定期去看牙医

定期检查牙齿对于口腔健康是必须的。让牙医检查下口腔，每六个月对牙齿进行专业清洁。一些有牙套的人可能需要更频繁地看牙医，定期看牙医可以让牙齿更健康。

二. 戴上牙套后需要了解哪些事项

1、好好的爱惜牙套

活动牙套要有足够的时间，这样才能让牙齿和牙套亲密的相连，让牙套有足够的时间来移动牙齿，每天活动牙套要超过22个小时才能够保证其效果。只有让牙套和牙齿紧密结合才能用力的矫正，如果没有完全吻合的话会矫正其效果，延长了矫正时间，所以要好好的呵护牙套，不能暴力的对牙套进行清洗，也不能使用热水烫洗，不然会引起牙套变形。刚开始戴上牙套时部分人群会出现发音不清楚、口水增多以及说话大舌头，也有一部分人群牙齿咬不动东西以及牙套边缘磨嘴唇以及磨舌头，这属于正常现象，不必过于担心，一般两个星期左右就会慢慢的适应。

2、牙套丢失后的紧急方法

在我们洗牙或者进食时需养成良好的习惯放在牙套盒里面，如果不小心弄丢了应该及时和医生联系。到底是做新牙套还是现在上一副的牙套，应该严格按照医生的嘱咐。

3、调理好饮食

刚开始戴上牙套后牙齿会有酸痛感，尤其是大门牙，所以尽量吃一些比较松软的食物或者不用牙齿咀嚼的食物比如烂面条、鸡蛋羹或者小米粥等。尽量不要吃一些高粘性的食物，比如香芋和南瓜等，因为这些食物容易粘在牙齿上，吃完之后要做好口腔卫生，及时漱口或者洗牙，防止粘附在牙套上。尽量不要吃染色的食物比如咖喱，若牙套被染色后牙套就变得不透明了。尽量不要使用门牙吃很硬的食物，如果喜欢吃的话要切成丁状。

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三.牙套保护牙齿的原理？牙套保护牙齿都有什么样的？

1、全金属牙套：即铸造牙套，目前使用越来越少，因其美观存在问题，但耐磨性以及承受咀嚼力量很强，非常适用，多用于后牙；

2、烤瓷牙套：目前较为常用，分为金属烤瓷牙套、非金属烤瓷牙套、贵金属烤瓷牙套、非贵金属烤瓷牙套等，使用较为广泛；

3、全瓷牙套：全部由瓷组成，不含金属，一般多用于前牙，但成本和价格较高，既美观，同时光泽也很好，但无法承受太大压力，因此不要咀嚼太硬的食物。