如何保持产后妈妈的胸部弹性呢

产后新妈妈往往对乳房保健不是很熟悉，但是产后乳房的下垂是很容易造成的，那么如何保持产后妈妈的胸部弹性呢？护理新妈妈胸部凹陷的方式有哪些？

1、如何保持新妈妈的胸部弹性

胸部是女性的第二性征的重要表现，因为哺育宝宝，而使得新妈妈很有较好感，然而新妈妈如何在产后的生活中，保持胸部的弹性？在新妈妈感觉涨奶而宝宝又不想吃，或者吃饱了，就需要解决涨奶的问题。因为乳汁在胸部里久了，就会导致皮肤拉伸过度，引起胸部下垂、松弛，降低胸部的弹性。这时吸奶器就显得尤为重要。

2、如何护理新妈妈胸部扁平、凹陷

有些新妈妈胸部扁平、凹陷，这时会影响宝宝不能完全含住，除了要听医生指导做拉伸练习以外，还可以准备一台胸部矫正器。

同时也要准备合适的内衣，目的就是为了不会压迫胸部，方便宝宝吮吸。

3、如何护理新妈妈胸部皲裂

新妈妈为什么会出胸部皲裂？因为宝宝吸食方式不正确，再加上新妈妈因为过于关爱宝宝，怕宝宝吃不饱，喂奶时间过长，导致胸部在奶水浸泡太长，就容易皲裂。所以如果新妈妈出现这种情况，就可买一些橄榄油，在哺乳后涂抹，并注意纠正吮吸习惯。

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