如何安全进行牙齿微整形_牙齿微整怎么做才安全

牙齿微整可以去口腔医院做磨砂洗牙，能够起到比较好的清洁牙齿的作用，有效的去除牙垢，美白牙齿的效果也是比较明显的，另外做冷光美白牙齿也会起到比较好的作用，但是冷光美白牙齿产生的费用会相对比较高，这两种方法都能起到比较好的牙齿微整的作用，不会损伤到牙齿，对牙齿的刺激性会比较小，但是短时间内牙齿会比较敏感，一定要注意严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，否则容易造成牙齿疼痛。建议选择大型的口腔医院做牙齿微整，这样清洁后的效果会有保障。牙齿微整怎么做才安全？

牙齿微整怎么做?医生建议，一旦出现牙齿微整的情况，有可能是牙周支持组织被广泛破坏，严重的影响咀嚼功能，还可能出现溢脓、出血、口臭等症状，给患者身心带来极大的伤害。所以患者应及早去医院进行治疗，注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质也是很重要的;在局部治疗上，主要是控制炎症感染，学会正确的洗牙方法，保持口腔卫生。

☆注意调整饮食结构

糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含光纤的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害很大)，也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。

一.牙齿微整怎么做才安全

1、注意口腔健康。加强营养并重视口腔卫生发现有龋齿及时充填龋齿。

2、纠正不良习惯。少让孩子吃甜食发现有吃手指头、咬嘴唇、吐舌头以及用口呼吸等不良习惯，父母须及时引导提醒耐心教育帮助孩子克服不良习惯。

3、合理喂养。提倡母乳喂养，避免得奶瓶龋。采用人工喂养时，较好能使用近似乳头的奶嘴，奶嘴的开孔不可过大，直径以1-2毫米为宜

4、加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。日常生活中要给孩子多吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、曼托干、苹果等。

5、注意保护孩子的乳牙，特别是乳牙龋坏脱落较易导致恒牙发育错颌畸形。乳牙排列是恒牙列排列的先导，乳牙确实导致两侧牙齿向空隙挤压，导致牙列不齐，遇到此类问题就需马上进行矫治。

二. 可以先有效预防儿童牙齿微整

1、合理喂养。对婴幼儿进行合理的喂养及采取正确喂养姿势是非常重要的。提倡母乳喂养，采用人工喂养时，能使用近似母亲乳头的奶嘴，奶嘴的开孔不可过大，直径以1～2毫米为宜。儿童能够咀嚼食物后，应吃些稍硬而易消化的食物以锻炼咀嚼肌，促进咀嚼器官的发育。

2、注意幼儿身心健康。要加强婴幼儿的营养并重视口腔卫生，及时发现和治疗全身性疾病，如佝偻病、消化不良、内分泌失调及鼻咽部慢性炎症等。

3、保护好乳牙。若发现孩子有龋齿及早开始充填治疗。不要轻易拔除乳牙，乳牙列的完整对后继恒牙的正常萌出、建立咬合十分重要。

4、纠正婴幼儿不良习惯。婴幼儿不良习惯包括：用口呼吸、咬下唇、吐舌习惯及偏侧咀嚼习惯等。这些习惯是造成错颌畸形的重要原因，因此，预防错颌畸形，首先要改变孩子的不良习惯。