去除眼袋的按摩手法_去除眼袋手法按摩

去除眼袋手法按摩

眼袋是造成人脸出现疲惫感的主要原因之一，因此我们有必要去除眼袋，让自己看起来更加精神、年轻。这里介绍一些去除眼袋的手法按摩，可以有效改善眼袋问题。

手法一：眼部按摩

首先，在脸上抹上适当的乳液或按摩油，然后轻轻按摩眼周部位。手指要轻柔，以免引起皮肤过于敏感而造成皮肤过度的压力。在眼部按摩时，一定要从鼻梁部位开始，向外轻轻按摩，*后再回到内眼角位置，这样可以有效的按摩眼周部位，并改善眼袋的问题。

手法二：冷敷

冷敷是去除眼袋的较好方法之一，可使用冷水或者冰袋冷敷眼部，目的是缓解眼部疲劳，减轻浮肿和消除黑眼圈。冷敷时注意避免过度冷却，造成过敏等问题。同时，还可以在眼部位置敷上浸泡在绿茶中的棉签，这样可以在保持冷却效果的同时，起到促进血液循环和延缓衰老等作用。

手法三：按摩眼底

按摩眼底也是一种有效去除眼袋方法，可以起到紧致肌肤及去除水肿等作用。在按摩时，尤其是下眼部及眼尾处，要特别注重，以外轮缘位置为中心以逆时针方向轻轻按摩，每次按摩不要过长时间，以免皮肤因受到过度刺激而受损。以上介绍的三种方法都可以有效的去除眼袋，由于每个人的眼部问题不同，因此应根据自己的具体情况采取正确的护理方法。平时注意保湿、饮食均衡以及睡前避免喝水过多等也是去除眼袋的必要手段之一。只有付出足够的心思，才能得到令人满意的去除眼袋的效果。

去除眼袋按摩手法

什么是眼袋?

眼袋是指发生在下眼睑的一种皮下脂肪团，常常使得眼部周围出现凸起的现象，容易让人看起来疲惫、衰老。眼袋的产生有多种因素，如遗传、年龄、生活习惯等等。

眼袋按摩手法的作用

眼袋的形成不仅会给人带来心理上的不适感，也会影响个人的美观形象，因此许多人会采用各种方法去除眼袋，其中眼袋按摩手法是一种比较适用和受欢迎的方法。按摩可以促进眼部的血液循环和代谢，加强眼肌的周围组织，消除眼部疲劳，从而有效地去除眼袋。

眼袋按摩的方法

按摩眼袋前，首先要保证手部清洁。具体手法可以按照以下步骤进行：1. 将左右手的食指弯曲成弯月状，轻轻按于下眼圈的头部位置，向内外方向分别推压，持续20到30秒钟。2. 按摩完眼周头部位置，下面轻轻拍打下眼袋的部位。先左右手轻轻拍打外角1分钟，再往内角待1分钟，*后再换手轻轻拍打下眼袋的中间部位，每次拍打持续约1分钟。3. *后，按压内眼角（鱼尾纹处）的位置，轻轻旋转按摩指尖约10到15秒钟。

眼袋按摩的注意事项

要保证手法正确，不要用力过猛，以免刺激眼部的肌肉及周围组织，并且避免按摩过久时间。在按摩结束后，要用柔软的手指敲打眼周肌肤，加速血液循环，帮助肌肤更好地吸收营养，有效去除眼袋。眼袋按摩是一种安全、简单、无副作用且方便适用的去除眼袋的方法。只要你掌握了正确的按摩方法，坚持按摩并配合好的生活习惯，相信眼部的疲劳和眼袋问题都可以得到良好的解决。